Coaching

Gerne helfen wir Ihnen, Ihr persönliches sportliches Ziel zu erreichen. Egal ob genereller Trainingsaufbau, Wiedereinstieg nach längerer Inaktivität, Trainingsaufbau vor und/oder nach der Schwangerschaft oder Vorrehabilitation und Trainingsaufbau nach einer Erkrankung, Bewegungsanalysen, Trainingspläne erstellen, Kraftübungen individuell angepasst mit eigenem Körpergewicht und die Verletzungsprophylaxe stehen im Zentrum. Gerne erarbeiten wir mit Ihnen zusammen Ihr individuelles Trainingspaket.

Beispiel GrandPrix- Vorbereitung:

Trainingspaket GP Bern

• 2-3x Coachings à 130.-/h mit gezielten Kraftübungen und Erstellung eines Trainingsplan
• 3x Massage à 120.-/55min mit möglicher Übernahme der Zusatzversicherung.

Total: 620.-