Amthausgasse 1
3011 Bern
T 031 311 20 00
Physiotherapie heisst für mich nicht nur Rehabilitation, Funktionsverbesserung und Schmerzreduktion. Mir ist der ganzheitliche Ansatz wichtig, denn meist liegt das Problem nicht dort, wo eigentlich der Schmerz sich äussert. Auf der Suche nach der grundlegenden Problematik, gebe ich meinen Patienten gerne Übungen mit, die ganzheitlich wirken.
Neben den physiotherapeutischen Behandlungen und Pilates Gruppenstunden, können Sie bei mir auch Pilates Einzelstunden buchen oder ein Coaching wählen. Dabei kann ich gezielt auf Ihre Wünsche und gesundheitlichen Aspekte eingehen.
In meiner Freizeit trinke ich gerne Kaffee, mag gutes Essen in guter Gesellschaft und zwischendurch bin ich auch joggend an der Aare oder auf dem Velo anzutreffen.
Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch, Holländisch |
2023- 2025 | Ausbildung manuelle Therapie nach ganeo2mt |
2023 | Viszeraltherapie Aufbaukurs A und B |
2022 | Viszerale Reihe Basiskurs |
2022 | Berner Gelenkssymposium |
2021 | Aufbaukurse I-III Myofascial Release |
2021 | GLA:D (Good Life with Osteoarthritis in Denmark) |
2020 | Grundkurs Myofascial Release |
2017–2019 | Ausbildung zur Sportphysiotherapeutin |
2019 | Body Reading nach Slings Myofascial Training bei Art of Motion |
2018 | Ausbildung Dry Needling Top 30 und Lower Body |
2014–2017 | Ausbildung Slings Myofascial Training nach dem Konzept von Anatomy Trains bei Art of Motion |
2012–2017 | Ausbildung zur Pilates Instruktorin bei Art of Motion (Pilates Essentials, Pilates Flow, Pilates Flow Advanced, Pilates funktionell choreographieren, Pilates in der Schwangerschaft, Rückbildung mit Pilates) |
2008–2012 | Fachhochschule für Gesundheit, Studium der Physiotherapie |
2023 | Abschluss Viszeraltherapie |
2021 | Abschluss Kursreihe Myofascial Release |
2021 | Zertifizierte GLA:D Therapeutin |
2019 | Dipl. Sportphysiotherapeutin |
2017 | Dipl. Slings Myofascial Practitioners |
2016 | Dipl. SAKR Therapeutin |
2012 | Bachelor of Science in Physiotherapie |
seit 2019 | Selbstständige Physiotherapeutin, Geschäftsführerin p.p.c. steiger |
seit 2013 | Pilatesinstruktorin |
2016–2018 | Sportmandat im schweizerischen Orientierungslauf-Verband (Junioren- und Elite-Kader) |
2016–2018 | Physiotherapie sportmedizinisches Zentrum Bern-Ittigen, Geschäftsführung und Physiotherapeutin Fachgebiete: Orthopädie, Sportmedizin |
2014–2016 | Klinik Beau-Site und Salem Spital, Hirslanden Bern, angestellte Physiotherapeutin Fachgebiete: Innere Medizin, Orthopädie, kardiale Rehabilitation |
2012–2014 | Physio4Life, Bern, angestellte Physiotherapeutin Fachgebiete: Orthopädie, spezialisiert auf Schulter |
2012 | Physiotherapie Sense, angestellte Physiotherapeutin Fachgebiete: Orthopädie, Geriatrie |
2011-2012 | Zusatzmodule im Rahmen des Bachelor- Studiums: – Orthopädie, Inselspital Bern – Fysio Q, Sittard NL |
Physiotherapie | Pilates | Coaching
Monique Steiger
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Konzept & Gestaltung: Atelier Pol
Technische Umsetzung: morntag