Amthausgasse 1
3011 Bern

T 031 311 20 00

Coaching

Ihr persönliches Ziel steht im Zentrum

Gerne helfe ich Ihnen, Ihr persönliches sportliches Ziel zu erreichen. Egal ob genereller Trainingsaufbau, Wiedereinstieg nach längerer Inaktivität, Trainingsaufbau vor und/oder nach der Schwangerschaft oder Vorrehabilitation und Trainingsaufbau nach einer Erkrankung.

Bewegungsanalysen, Trainingspläne erstellen, Kraftübungen individuell angepasst mit eigenem Körpergewicht und die Verletzungsprophylaxe stehen im Zentrum. Gerne erarbeite ich mit Ihnen zusammen Ihr individuelles Trainingspaket.

Beispiel GrandPrix- Vorbereitung:

Trainingspaket GP Bern

  • 2-3x Coachings à 130.-/h mit gezielten Kraftübungen und Erstellung eines Trainingsplan
  • 3x Massage à 120.-/55min mit möglicher Übernahme der Zusatzversicherung.

Total: 620.-

 

Preise Coaching:

60 MinutenCHF 130.–